【养苗工程入校记】陪乡村孩子,吃好每一顿饭
612 2026年06月05日 来源:公益基金会

田里的禾苗需要充足的阳光雨露,才能茁壮成长。

而乡村校园里的人类幼苗,他们关于成长的答案,也藏在一日三餐。

今年这个秋天,“养苗工程”陪伴式入校健康宣教项目悄然开展,走进河北省顺平县北康关小学和四川省叙永县西湖学校的校园,用营养知识为孩子们筑起“健康防护墙”。两个月来,用专业力量陪伴孩子们吃好每一顿饭。今天,带你看看这场爱的行动如何落地生根……




那些我们想靠近的日常

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在项目开始前,我们走访了多个乡村小学,看见了一些真实的片段:

有的孩子早上不吃早饭,捂着肚子等到中午;

有的分不清白开水和饮料哪个更解渴,也觉得“营养”是书本里遥远的词;

不少孩子的父母不在身边,祖辈疼他们,却不知怎样搭配一顿饭菜才算均衡;

有些孩子体重悄悄超标,食堂的叔叔阿姨也想把菜做得更香、更健康,却不知从何学起。

这些细碎的日常,让我们了解了一个个鲜活的孩子、一个个真实的困惑。

我们想做的,不是“挑错”,而是“走近”;不是“教育”,而是“陪伴”。


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河北省顺平县北康关小学的孩子们,

正在汲取营养知识。


一群人,为另一群人而来

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“养苗”不是单向的给予,而是一场温暖的合力。

中食安泓爱心公益基金会联合中国儿童少年基金会、北京爱绿洲科技有限公司等多方力量,一起来做孩子身边的“营养陪伴者”。我们相信,成长自有其节奏。我们愿以耐心陪伴,静待花开。

我们从北京、保定、泸州邀请公共营养师、健康管理师、国宴传承人、食品研究员,他们不是高高在上的知识传授者,而是愿意蹲下来和孩子聊“你为什么不爱吃青菜”的引路人。

他们带着课件而来,更揣着倾听的心——他们与厨工并肩站在灶前,听厨工说、看厨工切、陪厨工炒。

厨工叔叔阿姨也在学习,

怎样把营养做成孩子爱吃的味道。


把营养课,变成孩子听得懂的故事

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课程不复杂,却尽量做到有趣、有用、有温度。

对孩子,我们不讲“营养素”,而讲:

“细菌在你肚子里旅行”、“为什么水是最好的饮料”、“怎么像挑选朋友一样挑选食物”……

我们用PPT讲故事,带他们去“菜市场课堂”,让他们知道:我的健康,我可以做主。

对厨房的叔叔阿姨,我们不说“营养配比”,而说:

“怎样炒菜少油不腻”、“怎样搭配让孩子爱吃青菜”、“怎样看懂食品标签”……

他们想为孩子做更好的一餐,我们陪他们一起想办法。

课程不赶进度,每所学校全年10次课程,线上线下交替进行,像朋友不时的问候,让认知改变细水长流,踏踏实实慢慢来。

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四川省叙永县西湖学校的互动课堂,

从听到试,从猜到选。


陪伴的意义,不在于树苗一天长多高,而在于有人愿意为它松土、浇水,静待生长的声音。

唐菱忆老师轻声说道:“看着孩子们开始用我们讲述的知识去辨别、去选择,这种改变像种子发芽一样自然。那一刻,你会觉得,所有来时的路、所有的坚持,都找到了它的答案。


陪伴,是一场温暖的长期约定

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我们相信,真正的成长,发生在每一次选择中、每一顿饭里、每一句“我知道为什么”之后。

接下来,我们还会继续陪在两所学校的孩子和厨工们身边:

顺平县将开展关于“饮料与视力”的线上课,叙永县会带着孩子学会“不挑食”、陪厨工学习“营养配餐”……

我们愿以持续的陪伴,将健康的种子轻轻放入孩子和厨工们的心田,看它在岁月中,静默生根,从容生长。

——因为我们相信,最好的营养,是爱,是知,也是每日不停歇的陪伴。

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营养与健康专家师资团队


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李昱凝

北京妇女儿童发展促进会家庭家教家风专委会副主任,北京师范大学家庭教育指导师、中国食品工业协会食育指导师,北京《二十四节气食育与劳动》小学版教材副主编,生态家庭食育教育体系创建人。


王志强

中国国宴传承人、新东方烹饪教育集团终身客座教授、全国烹饪技能大赛评委、中国饭店协会特聘烹饪讲师、国家二级公共营养师。


孙刚

中国食品品牌研究院研究员、中科院环境工程高级工程师、食品安全专家。


鄢丽华

首都保健营养美食学会副秘书长,国家二级公共营养师、中国食品工业协会食育指导师、中医健康管理师,北京东城区教育委员会青少年体重管理项目负责人。

曾繁花

保定市第一中心医院临床营养师注册营养师,食疗养生师、健康管理师、营养指导员,保定市营养学会秘书长,河北省营养学会理事,河北省营养学会2019年营养配餐技能大赛一等奖获得者。



李永标

曾任京津冀五星级酒店中西餐厅厨师长,中式烹饪师、食品安全管理师、国家二级公共营养师,从事烹饪行业20年。


唐菱亿

原泸州三级医院营养科临床营养师,曾任职泸州临床营养质控中心,注册营养师。

张海燕

注册营养师、健康管理师、保定市莲池区食品安全监督、员保定市营养学会理事;现任保定市某教育集团后勤主管,专攻中小学、幼儿园的精细化后勤特色管理,22年丰富后勤管理工作经验开展100多场后勤食堂专场培训。






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